Què significa “Viure en l’Ara?” Sembla obvi, oi? Sembla que sempre estem presents en l’Ara. Tanmateix, en molts casos no és així, ja que estem físicament presents, però simplement això, presents a un nivell físic, res més. Viure en l’Ara significa viure amb consciència, amb la teva atenció focalitzada en el moment present, en el […]
